Ganzkörperkräftigung

Kursbeginn:

  • Dienstag, 09. Januar 2018, 17:15 – 18:30 Uhr
  • Freitag, 12. Januar 2018, 09:15 – 10:30
  • In der Glemstalhalle Höfingen
  • Dauer des Kurses: 10 x 75 Minuten

Ganzkörperkräftigung – sanft und effektiv

Für Erwachsene jeden Alters.
Rückenschmerzen sind ein häufiger Grund für erhebliche Einschränkung der Belastungs- und Bewegungsfähigkeit im Alltag.

In Zukunft sollte das Haltungstraining mit seinen positiven Effekten auf

  • Haltung
  • optimierte Mobilität
  • Spaß an Bewegung

einen festen Platz im Alltag einnehmen.

Dass Sport und Bewegung gut für die Gesundheit sind, weiß man in den Sportvereinen schon lange. In den vergangenen Jahren hat sich neben den traditionellen Angeboten des Breitensports daher eine ganze Reihe von speziellen Gesundheitsprogrammen herausgebildet, die besonders qualifiziert angelegt sind.

Nehmen Sie das Sportangebot des TSV Höfingen wahr und nutzen die Chance für mehr Gesundheit und Fitness!

Sport pro Gesundheit/Pluspunkt DTB
Im Rahmen von Präventionsmaßnahmen kann eine Bezuschussung von der Krankenkasse beantragt werden

Mit der Trainerin Michaela Haydn
Trainerlizenz B „Prävention“, WLSB

Kurspreis:

  • TSV Mitglieder 35 €
  • Nichtmitglieder 70 €
  • Alternativ Zehnerkarte für 40 € für Mitglieder und 80 € für Nichtmitglieder.

Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel 07152 902674

Anmeldeformular zum Ausdrucken hier